Kranio-Sakral Terapi (KST)
KST indikerer, at der arbejdes på kraniet, nakken, ryggen og korsben.
KST kan bruges til at
Afbalancere nervesystemets funktion
Korrigerer ubalancer i bevægeapparatet, blodcirkulation, organ system, bidfunktion m.m.
arbejde med kroppens stress niveau..
Kranio er det latinske navn for kraniet og Sakral er det latinske navn for korsben. KST indikerer, at der arbejdes på kraniet, nakken, ryggen og korsben.
KST er velegnet til
hovedpine/migræne, kæbe spændinger, piskesmæld, svimmelhed, tinnitus, nakke- og rygproblemer
Træthed, søvnbesvær
Koncentrationsproblemer
Indlæringsproblemer
Kranio-Sakral Terapi (KST)
KST er blidt og behagelig, som ikke gør ondt. Med bløde 5 grams tryk (hvis du holder et stykke A-4 papir i hånden, er det 5 gram) afspændes bindevævshinden og dermed den spændte muskel
.
Nervesystemet er KST’ens domæne
Nervesystemet er KST’ens domæne.
KST er specialdesignet til at optimere funktionen i kroppen som helhed, men også enkelte dele af kroppen.
Vi oplever og sanser verden gennem vores nervesystem.
Nervesystemet er involveret i alle kroppens aktiviteter og oplevelser.
Hvis nervesystemet er for belastet (i alarmtilstand) over en længere periode eller ved chok, vil kroppens funktion nedsættes, vores sociale engagement indskrænkes, vi mister overblikket og glæden ved livet.
Et velfungerende nervesystem er en forudsætning for ro og glæde i livet.
Idet KST er en meget blød metode, vækker det ikke yderligere nervesystemets alarmklokker. Dermed åbner krop og sind for at modtage denne gode metode.
Omkring rygmarven i rygkanalen flyder spinalnervevæsken, den beskytter rygmarven, den løber også op om kraniet.
Hvis der er muskelspændinger, ubalance hvirvlerne imellem og stresstilstande i kroppen flyder denne væske ikke jævnt, hvilket er nødvendig for at krop og sind kan fungere optimalt. Når der afspændes vil spinalnervevæsken igen flyde jævnt.
Effekt.
Resultatet af KST opleves som en følelse af harmoni mellem krop og sind, forbedret blodcirkulation og øget smidighed. Udover at løsne lokale spændinger er KST unik i sin form til at løfte folk fra stress og depression til klarhed, ro og overskud, hvor man nyder at være sammen med andre.
